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Week-end Ayurveda & Bien-être

Au fil des saisons, nous vous proposons des séjours thématiques « Ayurveda & Yoga », au Domaine des clos.

Le temps d’un week-end, plongez au cœur de l’Ayurveda et découvrez cette science millénaire, art de vivre et philosophie de l’Inde.

Une Détox en douceur, pour un ressourcement complet du corps et de l’esprit : éliminer ses toxines, se faire du bien, s’ouvrir à l'expérience de l'instant présent et de la sérénité intérieure.

Offrez vous une parenthèse de bien-être ; Un retour vers soi dans un cadre d’exception, authentique et bucolique, en pleine nature.

Tous les ingrédients indispensables pour se ressourcer pleinement vous y attendent : soleil, nature, calme, repos, yoga – pranayama - kriya, méditation pleine présence, cuisine végétarienne saine et gourmande, massage et bonne humeur !

Au programme également : un atelier cuisine ayurvédique et un atelier thématique selon la saison pour s’immerger pleinement dans la tradition de l’Ayurveda.

Week-end ouvert à tous ceux désirant mieux se connaitre, vivre une vie joyeuse dans l'unicité de son être, être acteur de sa santé, s'ouvrir à la beauté de la vie.

 

DATES des week-end du printemps 2019 :

12-14 avril Détox de printemps

Au programme : Détox : Alimentation végétarienne ayurvédique & Tisanes -Yoga dynamique & pranayama – Atelier hygiène de vie selon l’ayurveda – Possibilité de Marche ou vélo en nature - Atelier cuisine ayurvédique – Méditation - yoga nidra – Temps de silence et repos. RESERVER

10 – 12 mai Ayurveda & Méditation pleine présence

Au programme : Alimentation ayurvédique (détox, végétarienne) & Tisanes- Méditation & yoga doux – Exercices de souffle - Atelier Pratique de pleine présence – Atelier cuisine ayurvédique – Yoga nidra – Temps de silence et repos.RESERVER

 

14 – 16 juin Yoga & Massage

Au programme : Alimentation ayurvédique (détox, végétarienne) & Tisanes- Méditation & Yoga – Automassage – Atelier initiation au massage des pieds (Padabhyanga) – Atelier cuisine ayurvédique – Yoga nidra – Temps de silence et repos.RESERVER

Déroulé de chaque week-end à partir du vendredi 18 h jusqu'au dimanche 17h: 
Vendredi :
A partir de 17h : Accueil au domaine des clos 
18h : Rencontre & échange autour d’une infusion & Méditation du soir
20h : Diner
Samedi :
8h Yoga & méditation du matin (en plein air selon saison)
9h petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
10h30-12h Atelier cuisine ayurvédique
12h30 : Déjeuner 
14h 18h : Après-midi libre – détente
18h Yoga nidra
20h Diner `
Dimanche:
8h Yoga & méditation du matin (en plein air selon saison)
9h petit-déjeuner ayurvédique & temps libre
10h30-12h Atelier sur l’Ayurveda (selon la thématique du week-end)
12h30 : Déjeuner 
14h -17h : Après-midi libre – détente (sur demande : consultation individuelle : constitution ayurvédique et mode de vie adapté)
17h : départ du Domaine des Clos

Week-end ouvert à tous, débutant ou confirmé, homme et femme.

TARIF PAR PERSONNE :

395 €/personne en chambre double partagée

490€/personne en chambre single

Ce prix comprend : 2 nuits, la pension complète du vendredi soir au dimanche midi, toutes les activités du week-end, tisane à volonté

Possibilité d’un massage de 45mn à 45 euros

Petit groupe uniquement : 6 personnes minimum à 10 personnes maximum

Informations et Réservation 

Du 12 avr. 2019 au 16 juin 2019 • Yoga – Méditation - Cuisine Détox Ayurvédique - Massages - Ateliers découvertes
Les offres A partir de 395 par week-end